Accompagnement postnatal à domicile à Genève, Nyon et La Côte
Un accompagnement pensé pour les premières semaines avec bébé
Je m'appelle Isabel Roulet. J'accompagne les familles à Genève, Nyon et dans la région de La Côte durant les premières semaines après la naissance, en tant qu'accompagnante postnatale certifiée Le Mois d'Or, avec présence, soutien et douceur – pour que chacun puisse trouver sa place, à son rythme.
Mon histoireLe post-partum est une période de transformation profonde – physique, émotionnelle et identitaire. SLOW MAMA propose un accompagnement postnatal doux, respectueux et centré sur le respect du lien mère-bébé.
Ton corps a créé la vie.
Il lui a fallu 40 semaines.
Offre-lui maintenant le temps, la douceur et le soutien nécessaires pour se remettre.
Un soutien expert, là où vous en avez besoin
Un accompagnement personnalisé pour vous et votre bébé
Soutien au quotidien
- Présence bienveillante et écoute active pour la mère et le co-parent
- Présence auprès de votre bébé pour vous permettre de vous reposer
- Quelques tâches légères d'entretien pour que votre maison soit agréable
- Accompagnement dans les premiers gestes avec bébé : soutien au nourrissage (allaitement ou biberon) et compréhension de ses besoins et signaux
Soins corporels
- Bandage du bassin
- Initiation aux premiers gestes de soin du périnée
- Relaxation, postures de yoga et méditation, temps pour soi
- Réflexologie plantaire périnatale
- (soins au choix de la maman)
Cuisine adaptée à vos besoins en post-partum
- Cuisine adaptée au post-partum
- Une cuisine chaude, saine et nourrissante conçue pour soutenir la récupération et la régénération maternelle
Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins, votre rythme et votre vécu.
Comment ça marche
Prendre le temps de bien commencer, ensemble.
Appel découverte gratuit
Une première rencontre en visio pour faire connaissance, discuter de ce qui vous tient à cœur et voir si on est faits pour avancer ensemble.
Préparation prénatale
Nous préparons ensemble votre plan post-partum selon vos envies et vos besoins. Nous échangeons autour du sommeil, de la nutrition, de l'allaitement, du couple, de la création de votre village de soutien… puis la séance se termine par une réflexologie plantaire pour vous chouchouter avant l'arrivée de bébé.
Accompagnement à domicile
À chaque visite, je m'adapte à vos besoins : soins corporels, cuisine nourrissante, postures douces, resserrage du bassin, soutien sommeil, allaitement, ménage léger, et surtout une présence et une oreille attentive.
Un immense merci à Isa pour ces moments de douceur et de soin profond. Ce qu'elle offre est un cadeau inestimable: le temps. Grâce à elle, j'ai pu vraiment ralentir. Ces premières semaines si précieuses avec mon nouveau-né ont été remplies de calme, de tendresse et d'amour.
Sophie, maman de Leo
J'attends un bébé et j'aimerais vivre un post-partum serein et ressourçant
Un soutien à domicile conçu pour vous aider à vous reposer, vous restaurer et profiter du lien avec votre bébé.
Vos questions
Ce que les mamans me demandent le plus souvent.
Oui tout à fait. Je peux intervenir dès votre retour à la maison. Cependant, une rencontre prénatale est idéale pour créer un lien de confiance et ajuster mon soutien à vos besoins avant l'arrivée de bébé.
Je propose des visites à domicile entre Genève et Morges, incluant Nyon et la région de La Côte. La faisabilité du déplacement sera validée lors de notre premier échange.
C'est même fortement encouragé. Vous pouvez dormir, prendre une douche longue, fermer les yeux, ou simplement discuter autour d'un thé chaud. C'est précisément cet espace de souffle que je viens créer pour vous.
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Je partage des aperçus de mon quotidien comme accompagnante postnatale, ainsi que des réflexions sur le postpartum et la maternité.
Les chiffres parlent d'eux-mêmes — Entre 15 et 20% des mères souffrent de troubles anxieux ou dépressifs pendant la période périnatale.
5 choses que je ne savais pas sur le postpartum — de la césarienne à demander de l'aide, en passant par le contact 24/24 et la dualité des émotions. Un post de sincérité et de partage. 🤍
If I had to go through postpartum again, this is what I would think of… ✨ REST, nervous system regulation, finding my village, clear roles, bodywork, support, preparation, nourishment & warmth.